TRENING W PLENERZE
Olsztyn
Prowadzę również treningi outdoorowe, czyli trening w plenerze. To dobra alternatywa dla osób, które chcą się zrelaksować, odpocząć od zgiełku i hałasu siłowni. Ruch na świeżym powietrzu, w parku lub w lesie korzystnie wpływa na psychikę, odpręża i co najważniejsze- daje znakomite efekty. Trening odbywa się w lesie, parku lub w plenerowych siłowniach w Warszawie.
TRENING W PLENERZE
Dla kogo?
To połączenie przyjemnego wypoczynku na świeżym powietrzu z pożytecznym ruchem i aktywnością. Trening na dworze to dobra alternatywa dla osób, które nie lubią siłowni. Ćwiczenia z obciążeniem własnego ciężaru ciała, dostępnych ławek, drążków- wszystkiego tego, co można spotkać na dworze, w parku, lesie.
TRENING W PLENERZE
Gdzie można trenować?
1
w parku
2
w lesie
3
w siłowniach plenerowych
Miejsce ustalamy indywidualnie, zgodnie z Twoimi potrzebami.
